
Ne kadar kilo alırsanız alın cildiniz o kadar çok yıpranır.6 Aydan sonra karın çevresi iyice genişler.Çatlamaya karşı alınacak en doğal çözüm banyodan sonra badem sütü veya badem yağının cilde yedirilmesidir.
*Çatlakların oluşmaması için özellikle son 3ayda badem sütü ve yağı ile hergün karın çevresine masaj yapmak ve düzenli egezersizler başlangıç tedavileridir.
*Hamileliğiniz boyunca bol bol meyve yiyin. Meyvede ki naddeker sayesinde bu dönemde meydana gelen sarkma ve çatlakların önüne geçebilir.
*Oluşan selülit için hamilelik boyunca yapılan düzenli yürüyüş,sonucu önemli oranda etkilerç Aşırıya kaçmadan spor yapmak da büyük önem taşır.
*Mevcut olan fazlalıklardan kurtulduktan sonnra vücudu daha sıcak gösterecek gıdalar tüketmek gerekir.
Tüketilen taze sevze ve meyveler,kepekli gıdalar bağırsak hareketini artırır; çok sıkıcı bir karın elde edersiniz.