Libido nedir

Arzu, şehvet ya da memnuniyet anlamlarına gelen ve latince bir sözcük olan "libd" kelimesinden türeyen libido, temel olarak bireydeki karşı cins ile birlikte olma dürtüsüdür. Bireyde cinsel birleşme öncesi karşısındaki kişiyi isteme durumunun düzeyi olarak da tanımlanan bilen libido aslında daha farklı da yorumlanmaktadır.

Libido Freud öğretilerine göre aslında hayatımızın büyük bir kısmını etkileyen en önemli ögelerden bir tanesi. Sadece cinsel birleşme sırasında eşler arasındaki şevki artırıcı birşey olmaktan ziyade günlük yaşantıda bireyin her türlü hareketi üzerinde etkisi olan libido, insan yaşamı için vazgeçilmez bir parça halini alıyor.



Libidoyu etkileyen faktörler nelerdir?

Libido seviyesi bireyler arasında farklılık gösterecektir muhakkak ki. Fakat bireydeki libido seviyesi de dönemsel olarak farklılık gösterebilmektedir. Libido seviyenizi etkileyen faktörler ise ruhsal ve çevresel etmenlerdir. Çevreden kaynaklı birçok etmen libido seviyenizi düşürebilir ya da libido seviyenizi artırabilir.

Özel bir günde karşı cinsin süslenmiş olması ya da giymekte olduğu elbisenin transparan yapısı dahi libidoyu etkileyen bir faktördür fakat libido seviyesinde anlık değişimler gözlemlemek pek de mümkün olmayacaktır. Yinede çevresel etmenler arasında anlık değişimleri de saymak doğru olacaktır.

Ruhsal etmenler ise bireyin son dönemdeki ruh halini kapsamaktadır. Moralinizin bozuk olduğu bir dönemde karşı cinsle birleşme dürtüsü daha pasif olacaktır, çünkü cinsel istek hormonu salgılanmak yerine farklı hormonlar salgılanmış olacaktır.

Libido düzeyinizi artırmak için afrodizyak besinler tüketebilirsiniz ve sağlıklı bir yaşama sahip olmanız da libido düzeyinizi artıracak etkenlerden birisi olacaktır.