Bitkilerin Sağlıklı Dünyası

 Büyüklerimiz sebze, meyve yiyin, otları kaynatın suyunu için, lifli gıdaları tüketin diye boşuna dememişler. Doğa bir doktor gibi yardımımıza koşuyor. Ispanaktaki demir, muzdaki potasyum, enginardaki, semizotundaki, kabaktaki bir çok besin değeri, hayvansal gıdalarda bulunmuyor. Suyun içerisinde bulunan magnezyum bile bir çok besinde mevcut değil.
Doğanın bize sunmuş olduğu yüzlerce çeşit bitki, eski çağlardan beri cilt hastalıklarında, enfeksiyonlara bağlı ateşli hastalıklarda, sindirim, dolaşım ve solunum sistemindeki bir rahatsızlıkta kullanılmış.
Anneannelerimizin biz çocukken, hastalıklarımızda kaynattığı nane limonlar, ıhlamurlar, adaçayları, kekik yağları, ballar, pekmezler ve bir çok şey iyileşmemize ne denli yardımcı olurdu. Dutun kurusunu kaynatıp, ellerinizi içinde on dakika tutarsanız egzamaya iyi gelir mesela. Çayın demine pamuk batırıp gözlerinizin üzerine kapatırsanız şişlikleri alır. Salatalığı cildinize sürerseniz, cildinizin gerginleşmesini sağlar. Yerseniz vücudunuzun su ihtiyacını karşılar.
Bitkiler bize sağlık, doğa bize doktorluk yapmaktadır. Bunun değerini bilip, doğaya ve bitkilere gereken saygıyı gösterdiğimiz taktirde, sağlıklı ve mutlu bir yaşam bize gelecektir.