Yüksek Tansiyona İyi Gelen Bitkiler

Aslında kişilerin normal tansiyon değerlerini hesaplamak oldukça kolaydır. Yaşınızın ilk sayısının önüne bir rakamı eklediğinizde sizin için doğru olan tansiyon değerini elde edersiniz. Bu değerler sadece yetişkinler için geçerlidir. Örneğin 50 yaşında bir kişi için 15 değerinde tansiyon normaldir.
Yüksek tansiyon için yüzlerce yıldır kullanılan bitkiler vardır. Şimdi bunlardan bazılarına gözatalım.
Domates: İçerisinde amino asitler ve tansiyon düşürücü altı ayrı madde bulunan sebze güçlü bir besin kaynağıdır.
Brokoli: Sebzenin içeriğinde de altı ayrı madde vardır ve bunlar tansiyonu düşürmede etkilidir.
Kereviz: Çinliler yüzyıllardır kerevizin sapını tansiyon dengelemede kullanmaktadır.
Sarımsak: Yanlızca tansiyon dengelemeye değil aynı zamanda kolestrolü düşürmede de etkilidir.
Alıç: Bitkinin özü damarları genişletir ve tansiyonu düşürür.
Soğan: Uzmanlar her gün 2-3 yemek kaşığı alınan soğan yağının tansiyonu % 67 oranında düşürdüğünü söylüyorlar.
Bitkiler doğanın bize mucizevi bir armağanıdır. Doğa bütün hastalıkların tedavisini bitkilerin özlerinde barındırır. Bizlere de onları bulmak ve doğru yerde kullanmak kalır. En büyük doktor doğadır ve bilim adamları bunu bilirler. Bu yüzden bir çok ilaç bitki özlerinden yapılmaktadır.